适合夏季的性爱姿势夏季房事有哪些注意事项？

没有哪个季节比夏天更富有激情，因此夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础“元气”，甚至可能引发疾病。那么，夏季房事有

没有哪个季节比夏天更富有激情，因此夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础“元气”，甚至可能引发疾病。那么，夏季房事有哪些注意事项呢？夏季房事技巧有哪些呢？夏季房事用什么姿势好呢？

夏季房事有哪些注意事项？

1、注意控制性爱频率

性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明性生活频率不合适。

2、中老年夫妻应注意自身条件

中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为，以达到身心的欢愉。

3、注意雷雨天不同房

梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。

4、预防中暑

夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。

5、警惕生殖器易得病

夏季是妇科炎症的高发季节，男性生殖器也容易被细菌感染，出现瘙痒、异味等症状，影响性爱心情，导致性交疼痛或出血，甚至引发不孕不育。因此在炎热潮湿天气需要注意生殖器的清洁卫生，性爱前后要进行局部清洗。如果一方出现炎症，一定要使用安全套或者暂停同房。此外，久坐不动、内裤过紧也容易滋生细菌，所以要保持私处通风。出现炎症后要夫妻同治。

夏季做爱的技巧

1、保持接触

尝试在做爱时始终和他有身体接触，比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却可让性爱变得更动人。

2、吊吊胃口

在做爱之前，来一次禁欲。定好规矩，你们只能相互“参观”，不能亲密接触，这个过程只需要几分钟。是的，你感觉到他的温度和呼吸了吗？你会觉得身边有一种诱人的温暖，但是因为不能碰触，所以你很痛苦，但也很受诱惑。

3、偶尔静默躺着，或者坐着，只是看着对方，用5分钟的时间。

这时，你们都要尝试着去感觉而不是思考。专家说：静默的眼神接触能使心扉敞开。起初，这看起来有点怪异，甚至在他看来有点傻，但是你必须告诉他，静默能使你兴奋起来。专家说：男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。

4、最佳时间

什么时候都可以过性生活，但是要找你们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班，晚上又要赶一份报告，工作似乎挤占了你们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松？别说那段时间你要忙着做晚饭，把你们的晚餐交给餐厅吧！出去吃饭之前，做一次是多么地惬意！

适合夏季的性爱姿势

1、侧卧式

这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。